为引导同学们深化自我认知，普及心理健康理念，切实提升同学们的心理调适能力，9月17日上午，马克思主义学院于崇礼楼202教室开展心理健康管理教育（团辅活动）讲座。此次活动由学生工作处心理健康服务中心专职教师王森雅主讲，2026级全体学生参加。

王森雅老师结合同学们实际情况讲解大学新生适应的各个阶段，剖析同学们目前常见的各种心理状况，引导他们学会接受适应期产生的各类情绪。随后，她组织开展小组倾诉、撰写自我说明书等体验式实践活动，同学们以小组为单位交流内心感受，通过文字与绘画梳理内心状态。最后引领全体同学完成集体信物地图拼接活动，构建班级集体心理联结，鼓励同学们正视心理需求，主动关注和调节个人心理状态，尊重自身成长节奏。

同学们纷纷表示，本次讲座打破自身对大学适应的固有认知，学会正视内心成长节奏，减少自我内耗，今后遇到问题将及时调整心理状态，主动寻求学校心理资源的帮助，以更加积极从容的心态面对大学生活。

（初审：罗健川，复审：喻容，终审：付亚云；文图：章梓萌；编发：章梓萌）